Akú bielizeň si so sebou vziať do kúpeľov?
Kúpele sú synonymom odpočinku, kľudu a pohodlia. Hneď ako sa za vami zavrú dvere kúpeľnej izby, ako by sa čas spomalil. Starosti ste nechali doma a teraz vás čakajú dni plné relaxácie. Užijete si kúpeľné procedúry, prechádzky parkom a konečne dočítate knížky, ku ktorým ste sa za posledných pár rokov nedostali.
Čaká vás tiež zoznámenie s novými ľudmi, čo pre niekoho môže znamenať dobrodružstvo, ale niekdo môže byť vďaka tomu trochu nervózny.
Pokiaľ patríte do druhej skupiny, prečítajte si niečo o kúpeľoch, do ktorých idete, zistite si, aké ponúkajú procedúry a kam môžete v okolí vyraziť. A možno vás tiež ukľudní precízne zbalený kufor. Čo všetko si so sebou vziať za oblečenie, aby vám v kúpeľoch nič nechýbalo?
Spodná bielizeň, základ (nie len) kúpeľného šatníka
To, aké si zbalíte oblečenie, závisí hlavne na ročnom období. Spodnú bielizeň asi ale zabalíte či idete na jar, alebo v zime. Aká je najvhodnejšia?
Ešte predtým, než do kúpeľov odídete, budete vedieť plán všetkých procedúr a cvičení. Tomu prizpôsobte i šatník. Uvedomte si, že na väčšinu procedúr sa chodí v spodnej bielizni, preto si zabalte viac než jedny nohavičky/trenky na deň. Určite nebudete chcieť ísť na masáž v tých, v ktorých ste predtým cvičili. So sebou si vezmite hlavne peknú a novšiu bielizeň, v ktorej budete môcť na procedúry chodiť a nebyť nervózna.
- Dámy, voľte pohodlný strih nohavičiek, ktorý vás nikde nebude škrtiť. No povedzte sama, uvoľnila by ste sa, keby sa vám pri každom pohybu zarezali?
- Do kúpeľov si tiež zabalte podprsenky s mäkkými košíčkami (nebudú vás tlačiť kostice, či ste v akejkoľvek polohe).
- Po procedúrach je telo náchylné na prechladnutie, preto si radšej zabalte pár košieľok, vďaka ktorým udržíte chrbát pekne v teplu.
- Pánom, na cvičenie doporučujeme pružné boxerky, na relaxáciu potom pohodlné trenky.
- Pozorne vyberajte materiál. Do kúpeľov preferujte čistú bavlnu, ktorá je príjemná a priedušná.
Okrem dostatočného množstva bielizne (pretože v tomto prípade platí,že čím viac, tým lepšie), si do kufru nezabudnite pribaliť pohodlné pyžamo a župan.
Plavky do bazéna, na procedúry aj do vírivky
Do kúpeľov je tiež lepšie zabaliť si viacero plaviek. Na zdravotné cvičenie odporúčame jednodielne plavky. Vďaka nim vám bude pohodlne aj pri cvičení v bazéne. Dobrou alternatívou sú tiež praktické tankini. A opäť využijete aj župan.
Pokiaľ práve balíte kufor do kúpeľov, tak až siahnete do šuplíka so spodnou bielizňou, riaďte sa jednoduchým pravidlom:
Vyberajte novšie, pohodlné kúsky, najlepšie z bavlny. Dámy, vy si pribaľte minimálne jednu podprsenku bez kostíc. Ďalej plavky a nepostrádateľný župan. Keby ste ho náhodou zabudli, vo väčšine kúpeľov si ho môžete zakúpiť. Pokiaľ ale chcete ušetriť, porozhliadnite sa radšej u nás.
